失眠是怎样产生的,失眠怎么治?

大家都知道睡眠对人类身体健康的重要性,无须再多说。然而,世界卫生组织调查,全世界将近30%的人都有睡眠问题,将近一半的人受到各种各样睡眠问题的困扰,还有不少人总是失眠...

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人们为什么会焦虑?

研究显示精神官能症的成因可能有二大因素: 具有特殊的身体体质(譬如较敏感的自律神经系反应)及特殊的性格倾向,往往在面临特殊的心理社会压力后引发内在的心理冲突而导致精神...

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人格障碍是由什么原因引起的?

(一)发病原因 人格是指由遗传决定,即个人先天素质及后天发育、习得,有机结合形成的总体精神活动(思维、情感和行为)模式。人格特征可在社会活动、处理人际关系中表现出来,也...

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如何有效改善人际关系?

想要改善我们的人际关系吗?看看下面7个建议吧! 1、己所不欲,勿施于人 交往最基本的准则就是你如何对待别人,别人将来也可能会如何对待你。 如果你和蔼又乐于助人,他们往往对你...

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什么是心因性失语症?

失语症aphasia 借助词语进行理解和表达语言符号意义的功能丧失(失语症)或言语困难。障碍的形式取决于脑损害部位,一般分运动和感知两类,分别涉及言语生成和言语理解两方面。言语...

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出现焦虑、抑郁和惶恐该怎么办?

2020年,双20的唯一一个年份,2这个数字在我国古代文化中代表着喜悦,其历史可以追溯到春秋之前。双20的出现喻示双喜相逢。也许在很多人眼里2020=疫情。但在这场没有硝烟的战争中...

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如何改变自身的消极情绪?

随着隔离期的延长,以及出入管制措施的完善,个体居家办公、静思己过的频率也随之增高,那些曾经通过忙碌工作、无尽社交、匆忙旅行来逃避的人际关系与交际烦忧也随之卷土重来...

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如何才能让自己睡个好觉?

当下疫情愈发凶猛,国家专家医疗团队在刻苦救治与研究的同时,人民群众也在努力为国家抗战疫情做出自己的贡献,采用截至目前人类掌握得最好、最古老但又最实际有效的方式隔离...

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找心理医生做心理咨询有用吗?

心理学真的无用吗? 心理咨询或心理治疗真的只是处理心理有问题的人嘛? 2008年一场突如其来的地震袭击了四川,震惊全国的汶川地震就这样到来了...国家做出第一反应,军人第一时间...

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